白髪、むくみ、生理停止は女性としての危機?

“美”も”若さ”も”ダイエット”も
同時に叶える魔法の薬を知っていますか?

あなたが持っている無料で安全確実な効果を持った魔法の薬を120%活かすことで、
女性らしい理想のスタイルや肌、美しさを倍増させることができるのですが、
それが何か知っていますか?

理想の女性像になれる魔法の薬

この章を読むとあなたは、
女性の悩み(生理痛、生理不順、冷え、むくみ、下半身太り、肌荒れ、白髪..など)を
根本的に解消する方法がわかるだけでなく、
理想の女性らしいスタイルを手に入れることができるようになり、
人生が良い方向に変わっていきます。

白髪、むくみ、生理停止は女性としての危機

人の機能は生命に直結しない部分から停止します。

人間には、あなたが普段意識していない部分でも膨大な働きがあり、
その中でも女性の美に大きく影響しているものが女性ホルモン、エストロゲンなのですが、
この女性ホルモンの低下が女性特有の悩みの原因となり、
理想のスタイルから遠ざける原因になっています。

人間の身体は、毎日たくさんやらなければならない仕事がありますが、
もちろん優先順位は生命維持、
あなたが生きるためにまずエネルギーが使われます。

もしあなたの身体に十分なエネルギーが行き渡らない状況が生じた場合、
身体は生命に直結しない部分から停止させざるを得なくなります。
つまり女性機能の低下、停止がまず起こりやすいのです。

白髪、むくみ、生理停止は、女性ホルモンの低下のサイン
つまり、女性としての危機です。

女性の美しさも健康も幸せも決めてとなるのは女性ホルモン。
これはあなた持っている無料で安全確実な効果を持った魔法の薬です。

女性の美しさ全般に関わる女性ホルモン、エストロゲンの増減は
普段の生活習慣に大きく影響します。

なぜなら生命維持というより重要な仕事にまずエネルギーは使われるため、
十分なエネルギーが全身に行き届かない場合、
まずこれらの機能を低下、または停止させて、
生命維持に全エネルギーを動員せざるを得なくなるからです。

もし以下のような症状が出ているのであれば、
それは女性ホルモンが低下しているサインなので、
今すぐ正しい対処方をして、
女性の悩みを解消し、
確実なアンチエイジングをしていく必要があります。

 

*ちなみに、エストロゲンは一生に小さじ1杯分程度しか分泌されません。
このほんの少しの女性ホルモンが女性の美と健康を支配していているってすごいですよね。

 

見逃し厳禁!女性ホルモン低下のサイン

髪の毛:女性ホルモンは大切なところから使われます。
生命に直接関係のない髪の問題、
つまり、白髪や抜け毛は女性ホルモンが髪まで届かなくなったというサインです。

精神状態女性ホルモンは女性の心にも影響を与えます。
イライラやうつが続く場合、
ホルモンバランスが崩れていると考えれます。
女性ホルモン低下のサインは精神面にも現れます。

肌、見た目の若さ:別名”美ホルモン”と呼ばれるほど、
エストロゲンは肌のキメ、透明感、女性の美しさ、若さに影響を与えます。
肌荒れや肌の老化は女性ホルモン低下のサインです。

乳房(バスト):女性ホルモン分泌が増えるとキュッと上がった乳房になります。
垂れたバストは女性ホルモン低下のサインです。

:骨には古くなった骨を壊し、新しい骨をつくる代謝を繰り返しています。
女性ホルモンには骨の壊しすぎを防ぐ働きもあります。骨は造血器官でもあります。
骨粗鬆症や骨密度の低下も女性ホルモン低下のサインです。

子宮、膣:卵巣から分泌された女性ホルモンは血液によって全身へ行き渡ります。
子宮や膣にきちんと行き届けば、
生理のバランスが整うのですが、
生理不順や生理痛がある場合も女性ホルモンが低下しているサインです。

むくみ:女性ホルモンが低下すると代謝が悪くなるので、水分の排出機能も低下します。
放置すると体が冷えやすくなり更なる血流低下、
女性ホルモン低下に繋がります。
つまりむくみも女性ホルモン低下のサインです。

どうでしょうか?

おそらくかなり当てはまる部分があるのではないかと思います 。

 

女性ホルモンを低下させる生活習慣

現代の忙しい女性にとって、朝食抜き、運動不足、不規則な生活で
心と身体にストレスを受けることが女性ホルモン減少の大きな要因のひとつ。

そのなかで最も影響が大きいのが身体を冷やす生活です。

お風呂に入らない、
冷たい飲み物を飲む、など
自律神経を狂わせるような不規則な生活で、
血流が低下し、女性ホルモン低下に直接的につながります。

 

女性ホルモンはどうやって作られるの?

具体的な解決方法を理解するために、
まず女性ホルモンがどのような仕組みで作られ、
全身に届けられるのかを理解しましょう。

女性ホルモンが作られ全身に巡る仕組み

Step1:視床下部&下垂体
総司令塔である脳の視床下部から
脳下垂体へホルモン分泌の指令が出て、
その指令が神経を伝って、卵巣へ送られます。

Step2:卵巣
卵巣は脳からの指令を受け、
女性ホルモンを分泌します。
エストロゲンとプロゲステロンという
女性にとって大切な2種類のホルモンを分泌します。

Step3: 全身へ
全身に女性ホルモンが届けられると
女性としての美、キレイが作られます。

・髪のツヤ、肌のツヤやハリ、若さが維持できます。
・ヤセる身体を作る
・ダイエットの効果倍増
・心身ともに癒される
・女性らしいボディラインになる
・子供が産める身体を作る(妊娠しやすくなる)
・月経量が安定し、生理不順、生理痛の悩みが解消される

 

重要なのは血流

女性ホルモンが必要な分だけ分泌され、全身に必要な分だけ届けられるようになるには、
血流が良いことが必要な環境条件になります。

血流が悪いとそれぞれの器官の働きが低下するため、
女性ホルモンの製造も流通機能も低下するために、
女性ホルモンが体内で減少していくために女性ホルモン低下の症状が起こってきます。

 

つまり、女性の老化は卵巣から始まる

血管の多い卵巣の重さの変化は血流量の変化に比例します。

一般的に、女性は12-13歳から50歳前後が生理のある期間ですが、
卵巣の機能は20代前半から30代前半でピークになりそれからは徐々に下降していき、
卵巣の重さは、12歳で4g  30歳で10g 65歳で4gが平均値です。

30歳をピークに徐々に減少する女性ホルモン。
最近では若い女性でも女性ホルモンの低い人が多く、
女性ホルモンが低いことが原因で体調不良を訴える人が多い現状があります。
その原因は冷え、つまり全身の血流量の低下です。

 

低体温=血流が悪い=卵巣や脳の働きが悪い

特に卵巣は毛細血管が多く集まる場所なので、
女性ホルモンの分泌には新鮮で十分な血液が不可欠、
つまり、女性ホルモンを枯らさないためには大量の血液が必要なことは大前提となり、
全身に十分な血液を供給できるための
身体作り、生活習慣作りが、
女性のアンチエイジングには不可欠なのです。

 

キレイ、若さ、ヤセる、全ては同時に叶うもの

女性ホルモンアップに欠かせないのが、
血流を良くして冷えをとり、
内臓の働きを良くすることだとわかったところで具体的な解決策について考えてみましょう。

1:朝食をゆっくり食べられるゆとりある生活習慣を作りましょう。

エストロゲンが一番働くのは朝6時。
早起きしてゆっくり朝食を食べる習慣で美は作られます。
もちろん食事内容はバランスが良いこともとても重要です。

 

2:骨格の歪みを解消し良い姿勢を保ちましょう。

もともと子宮のある骨盤は、ブランデーグラスのような形をしていて、
内臓が多くある場所なので血流が悪くなりがちです。

骨盤だけでなく全身の歪みを解消し、
内臓が本来あるべき位置で安心して働ける環境を作ることは
非常に重要です。

また、脂肪は内臓を守るために、
体の冷えている部分につきやすい特徴があります。

特にお腹には骨盤の中に子宮や卵巣、腸や膀胱などたくさんの内臓があるので、
大量の血液を必要とするのに、
血流が悪くなりやすく、
冷えやすく、脂肪がつきやすくなります。

つまり、女性ホルモンをアップさせることは、
女性特有の悩みの解消と下半身太りの解消を同時に解決する
唯一かつ確実な方法なのです。

 

3:ストレスを溜めず身体を温めることを意識する
〜最高のエステはお風呂と睡眠〜

体温が一度上がると代謝は30%高まるとされていますので、
体温をあげるだけで太りにくなり、
女性の悩みもキレイに解決します。

体温を上げるためには、
全身に新鮮な血液を巡らせる必要があります。

骨格を整え、適度な全身運動をすることに加えて、
入浴をして身体を温め、睡眠時間をしっかりと確保するようにしましょう。

睡眠中は身体の全機能が休んでいると考えがちですが、
熟睡している時間に最も美に関する身体の仕事が行われます。

つまり、入浴で身体をしっかり温め全身の血流を良くし、
十分な睡眠を取ることが毎日無料でできる、でも効果が一番高いエステ
なのです。

まとめ 

女性ホルモンを味方につけると女性として欲しいものが全て手に入る

女性ホルモンが女性の美と健康にどれほど大きな影響を及ぼすか、
そしてその女性ホルモンを味方につける方法は確実な効果を出すダイエット方法やアンチエイジング方法と同じです。

正しい方法を理解して一生もののキレイを手に入れましょう。

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