ダイエットと並行してできる!美しいバストの作り方

スリムになりたい、
でもバストは豊かに保ちたい…..
ですよね?

痩せると胸がなくなる、
これは間違ったダイエットをしているからです。

正しい方法で良いスタイルを作ることを考えると、
ダイエットと美バスト、
両方が同時に叶います。

美しいスタイルとバストを同時に手に入れる方法

胸の形や大きさは生まれつき決まっている….
もしあなたがそんな風に思っているのなら、
それは大きな間違いです!!

年齢や重力!!に負けないケアをすることで
大人でも今よりも何十倍もキレイなバストを作ることができます。

そもそも肩や首、背中や二の腕にあるプニプニの嫌なお肉…
これはバストの肉が移動したもの。

だから、本来美バストを作るということは、
ダイエットやボディメイクとイコールなんです。

根本的なバストケアをすることで、
歪みも血流も解消するので
首や肩のコリもスッキリとなくなるので
女性にとっては、いますぐ取り組まない理由は何もありません。

美しいバストの作り方 7か条

0:自分のバストと理想のバストを知る

自分のバストの状態を知ることが美しくなるためのスタートです。
また、日々の変化も意識していなければ見過ごしてしまいます。
毎日チェックするお顔同様に、
裸の状態のバストを毎日チェックするようにしましょう。

チェックするポイントは以下の2点です。
“”]
1:横を向いて肘を曲げた時に、
肘と肩の中間にバストトップがあるか?
(これよりも下の場合は垂れています..!!)

2:左右の鎖骨の中間地点と左右のトップバストの3点を結んだ三角形が、
1辺をあなたの手の指を大きく開いた時の親指から中指までの長さとする正三角形であるか?
(美しいバストの条件です!!)

1:骨格を整える

基本はまず骨格です。
骨格が歪んでいる場合、その上に乗る筋肉や脂肪等の組織も歪みます。
美しいバストは美しい骨格の上に乗りますので
以下のような骨格が歪む生活習慣は今すぐやめましょう。

今すぐやめたい美バストを奪う生活習慣

“”] 猫背
背中を丸めてのスマホやPC
重い荷物を片方で持ち続ける…など