下半身太りが解消しない理由

下半身太りに悩んでいませんか? それほど体重が多いわけでもない。 ダイエットも頑張っている。 でも上半身ばっかり痩せてしまって、 下半身は太いまま。 ぽってりしたお尻。 パツパツの[…]

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正しい美脚&美姿勢チェック

ヒップの方がバストより大きいのは問題? ただやみくもに見よう見真似で、 ダイエットトレーニングや マッサージ、ストレッチをしても 効果が出ないことは あなたも経験上よく理解している[…]

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