吉永小百合のキレイの秘密 血液クレンジングの効果は?

あの人がいくつになっても若くてキレイな理由は?

吉永小百合さんが、いくつになっても美しい理由
英国のエリザベス女王の母クィーンマムが、大きな病気もせず長生きした理由
道端カレンや道端ジェシカなどモデルや芸能人が美しい理由

美の代表と言われる人たちが行っている、
美容法として話題の“オゾン療法(血液クレンジング療法)”とは、
どんな仕組みで、どのように“大人の健康美”に効果的なのか?
そして血液クレンジング効果を、
病院でのトリートメントとしてでなく、
日常生活の中で無理なく取り入れる方法はないのか?

日々進化する最新の美容技術がどのような考え、
理論で生まれているのかが理解できるようになると、
日常生活で応用する方法も自然と見えてみます。

高額な美容費をかけてなくても、若さと美しさを保つ方法

この章を読むとあなたは、血液クレンジングと同じ理論と
効果が期待できる日常メソッドがわかるようになります。

血液クレンジングとは?

血液クレンジング療法というのは、
医学的には『自家血オゾン療法』といいます。

仕組みを簡単に説明すると、以下の3ステップとなります。

1)自分の血液を採取する

2)オゾンを注入し、化学反応により、ドロドロの血液をサラサラに変える

3)サラサラになった血液を自分の身体に戻す

血液が酸素を豊富に含んだサラサラなものになれば、
当然、全身の血液の流れが良くなりますので、
全身の循環が良くなります。

その結果、身体のすみずみまで、
細胞ひとつひとつに、
酸素や栄養がスムースに届けられるので
身体の細胞は元気になります。

結果、疲れや肩こりの解消を含めた健康維持効果、
肌がキレイになるなどのアンチエイジング効果があります。

極度に疲労が蓄積していたり、
心身にストレスを感じている場合は、
リセットのために取り入れているもの効果的だと思いますが、
実はわざわざ病院へ行って高い料金を払わなくても、
自宅で日常生活の中で同様の効果を得る方法がありますので、
紹介させていただきたいと思います。

血液クレンジングと同じ効果を無料で日常生活の中で得る方法

全身の循環を良くすることで、
疲労回復やアンチエイジング、健康維持を目指す手段としては、
酸素カプセルや高圧電位治療器などもあり、
サロンも多くありますし、家庭用の治療器も市販されています。

これらも、使う手段は違いますが目指す方向性は、血液クレンジングと同じです。

そして、目指す方向性が一緒という意味では、
以下のような日常で無理なくできる方法でも、
血液クレンジングと同じ効果を目指すことができます。

血液クレンジングを行っても、
生活習慣が変わらなければ、
根本的な解決にはならないので、
以下の3つのポイントを押さえることは健康美のためにとても重要です。

1:毎日ウォーキングやジョギング、ヨガなどの
無理のない全身運動を行って全身の循環を高める。

2:身体を温める生活習慣(温かいものを食べる、入浴する、など)を
継続して全身の循環を高める。

3:よい姿勢を維持するためのインナーマッスルを
鍛えることによって全身の循環を高める。